'मैं जिस नौकरी से नफरत करता हूं, उसे छोड़ना किस बिंदु पर ठीक है?'

मैंने मार्च में अपने क्षेत्र में एक नया काम शुरू किया। यह उद्योग में मेरी पहली भूमिका है जिसमें पेशेवर शीर्षक मेरे प्रमाणन से जुड़ा हुआ है, इसलिए यह मेरे करियर में मेरे लिए एक महत्वपूर्ण कदम है।

मेरे शुरू होने के एक हफ्ते बाद, हमने COVID के कारण बंद कर दिया। मैं अपने जीवन में पहली बार घर से काम कर रहा हूं और यह वास्तव में बहुत कठिन रहा है। दरअसल, मैं पहली बार बहुत सी चीजें कर रहा हूं—बहुत सारी उच्च स्तरीय योजना बना रहा हूं और एक छोटी टीम की निगरानी कर रहा हूं। यह मेरी पहली पूर्णकालिक भूमिका भी है; मैंने पहले पार्ट-टाइम काम किया था। मुझे अपने स्वयं के प्रबंधक से बहुत अधिक समर्थन नहीं मिला क्योंकि वह अपनी भूमिका के परिचालन पहलुओं में इतनी व्यस्त रही हैं और यह नहीं बदलेगा।

उस ने कहा, मुझे आश्चर्य है कि क्या आपने अपनी चिंताओं के बारे में अपने प्रबंधक से बात की है। यदि आपने ऐसा नहीं किया है, तो मैं आपके द्वारा कोई निर्णय लेने से पहले पहले (और जल्द ही!) कोशिश करूँगा। उसे उन चुनौतियों के बारे में बताएं जिनका आप सामना कर रहे हैं, अधिक समर्थन मांगें और देखें कि वह क्या कहती है। हां, वह व्यस्त है—लेकिन व्यस्त प्रबंधक भी अक्सर जरूरत पड़ने पर लोगों को अधिक समर्थन देने के लिए समय निकाल सकते हैं। उनको आवश्यकता है जानना हालांकि इसकी आवश्यकता है, इसलिए यह निष्कर्ष निकालने से पहले कि यह संभव नहीं है, आपको उससे बात करनी होगी।

अगर आप उससे बात करते हैं और कुछ भी नहीं सुधरता है ... ठीक है, यह अभी भी उपयोगी जानकारी है। उस बिंदु पर आपको पता चल जाएगा कि आपने स्थिति को काम करने के लिए उचित कदम उठाए हैं, और यदि यह अभी भी आपके लिए काम नहीं कर रहा है, तो आप अधिक आत्मविश्वास से यह निष्कर्ष निकाल सकते हैं कि काम सही नहीं है। शायद ऐसा होता अगर हम एक महामारी में नहीं होते और आप दूर से काम नहीं कर रहे होते। शायद नहीं। किसी भी तरह, यह निष्कर्ष निकालना ठीक है कि नौकरी, जैसा है, आपके लिए गलत है। (यह निष्कर्ष निकालना भी ठीक है कि अगर चीजें वास्तव में गंभीर लगती हैं तो अपने मालिक से बात किए बिना! आप इसे काम करने की कोशिश करने के लिए बाध्य नहीं हैं।)

इनमें से कोई भी एक महामारी के दौरान प्रतिस्पर्धी क्षेत्र में अच्छी तनख्वाह वाली नौकरी छोड़ने के बारे में आपकी चिंताओं को खारिज करने का इरादा नहीं रखता है। वे वैध चिंताएं हैं, और वे वास्तविक विचार के पात्र हैं। साथ ही, जब आपकी पिछली सभी भूमिकाएं अल्पकालिक रही हैं, तो आदर्श रूप से आप अपने रिज्यूमे पर लंबे समय तक रहना चाहते हैं ताकि अन्य नियोक्ता आश्चर्यचकित न हों कि क्या आप उन्हें भी जल्दी छोड़ देंगे। लेकिन हम यहां आपके मानसिक स्वास्थ्य के बारे में बात कर रहे हैं। ऐसा नहीं है कि मैं अपनी नौकरी से ऊब गया हूं या नौकरी वह नहीं है जो मैंने सोचा था कि यह होगा। यह मेरा काम है जो मुझे सक्रिय रूप से दुखी कर रहा है और मेरे मानसिक स्वास्थ्य को नुकसान पहुंचा रहा है। करियर बनाना महत्वपूर्ण है, लेकिन अपने स्वास्थ्य की रक्षा करना अधिक मायने रखता है।

और मैं आपसे वादा करता हूं कि बहुत से सफल लोगों ने अपने करियर की शुरुआत में ही रुक-रुक कर शुरुआत की और असफलताओं का सामना किया। (नरक, भर उनके करियर, उस मामले के लिए!) शायद यह आपके क्षेत्र में काम करने का आखिरी मौका नहीं है। मैं इसके बारे में पोलीन्ना नहीं बनना चाहता, क्योंकि नौकरी बाजार है खराब है और इस बात की कोई गारंटी नहीं है कि आपको सही नौकरी मिल जाएगी। एक कठिन भूमिका से दूर चलना एक जोखिम है और एक संभावना है, हालांकि दूरस्थ, कि छोड़ने से आप उस रास्ते से अलग हो सकते हैं जिसकी आपने कल्पना की थी। लेकिन जब आप अपने स्वास्थ्य बनाम अपने करियर का वजन कर रहे हों, तो अपना स्वास्थ्य चुनें।

बेशक, आप कितनी जल्दी ऐसा कर सकते हैं यह आपके वित्त पर निर्भर करेगा और आपके पास कितना सुरक्षा जाल है। यदि आपके पास बचत और/या एक परिवार है जो अगली नौकरी की तलाश करते समय जमीन के लिए एक नरम जगह प्रदान करने के इच्छुक है, तो आपके विकल्प तब तक अलग दिखाई देंगे जब तक आपको कुछ और नहीं मिल जाता। परन्तु आप कर सकते हैं एक नौकरी छोड़ दो जो आपको दुखी कर रही है।

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